X!
原以為昨天已經是痛到極限(由全身痠痛演變成頭痛),早早去睡第二天就好過來.誰知道今早想要起床的時候,手臂、大腿、屁股、背脊、lower back... 全部可以有多痛就多痛.整個人就僵直了.走路大腿會痛,坐下那一刻是下半身多處同時在痛.就算睡覺的時候想要側身也不能避免牽動到那些「冤」痛處.更別說要彎身或者是蹲下.連我媽看到我都說我想個七老八十的老太婆,所有筋骨比他都要硬(我媽還沒有七老八十).
於是不得不請半天假(絕對是少有).雖然沒有多睡很久,也沒有做甚麼有建設性的事情.但起碼不用坐在辦公室裏活像一尊佛(或者是木像)都已經舒服多了.
究竟咩事呀? 多啲休息呀！
ReplyDelete哇,xiao zhu,你咁快!
ReplyDelete欸,其實之前個篇未寫好... :P
好誇呀... :) 不過完全明白. 我成日跳舞, 如果有一輪跳少咗或病, 之後上番堂都係周身痛. 慢慢嚟呀. 運動前做多少少熱身.
ReplyDeletemd,真的不能不認老囉!!! 以前就算這樣打也沒有痛那麼久.嗚~~~
ReplyDelete有warm up同cool down,但d小朋友隨意帶兩下,他們當然覺得沒甚麼分別.難為我 :(
(唉,打完之後拉筋都有點抽筋囉.我真係好弱.唉!!!)
畀你嚇死呀！寫左下集至寫前傳！
ReplyDeletesorry sorry...
ReplyDelete因為下集可以寫快d嘛 :P
嘩~你好勁呀！我完全不運動，如果像你這樣打幾場羽毛球，現在應該癱在家裏了。
ReplyDelete就是一點都不勁才攪成這個樣子.你看,我只打了一場就癱在家裏了. -__-;
ReplyDelete我覺得我很可能打了半場就要倒在場地上了休息了。多休息哦~
ReplyDeletei'm ok today la... but i'm having the class again on sunday! :D
ReplyDeletewoah, you better warm up hard beforehands!
ReplyDeletei know. i'm going to start that tonight! XD
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